Разовая консультация
Если вы ищете разовую консультацию по своим жизненным вопросам, я готова вам помочь. В течение 2-х часов нашего общения мы сможем обсудить ваши мысли, чувства и переживания, связанные с конкретной проблемой и проработать стратегию выхода. Наша работа будет направлена на улучшение вашего эмоционального состояния и нахождение новых способов решения.
Когда разовая консультация будет уместной
- Решение конкретной проблемы. Возможно, Вы имеете дело с конкретным вопросом или проблемой, которую можно решить в течение короткого промежутка времени. Это может быть внезапная перемена в жизни, трудное решение или стрессовая ситуация, в которой вам необходим профессиональный совет.
- Кризисное вмешательство. Если вы столкнулись с кризисной ситуацией, то одна, более длительная консультация может оказать вам срочную поддержку и помочь справиться с эмоциями и реакциями.
- Оценка необходимости терапии. Если вы не уверены, нужна ли вам постоянная терапия, разовая консультация может стать отличной отправной точкой. Вы сможете оценить, насколько вам нравится этот процесс, а терапевт - оценить, будут ли полезны дальнейшие занятия.
- Обучение стратегиям самопомощи. Даже один сеанс может научить Вас полезным стратегиям преодоления стресса, методам управления стрессом или корректировки поведения, которые Вы сможете применять в своей повседневной жизни.
- Наставление и поддержка. Если вас переполняют эмоции и вам нужно с кем-то поговорить, разовая консультация может стать для вас безопасным местом, где вы сможете выразить свои чувства, получить подтверждение и профессиональные рекомендации.
- Для супругов, которые испытывают трудности в семейной жизни, включая конфликты, ссоры, предразводное состояние или развод. Я помогу вам понять и решить проблемы в отношениях, научиться эффективному общению и восстановить гармонию в семье.
Помните, что разовое психологическое консультирование может быть очень полезным, но оно, как правило, не заменяет постоянной терапии, если вы имеете дело с более сложными или долгосрочными проблемами психического здоровья. Если Вы не уверены в том, что именно Вам нужно, лучше всего проконсультироваться с профессионалом в области психического здоровья, который сможет дать рекомендации, исходя из Вашей конкретной ситуации.
Что вы можете ожидать от разовой консультации
- Лучшее понимание своих чувств. Я помогу вам разобраться в своих эмоциях и использовать эффективные методы саморегуляции. Вы будете чувствовать себя более спокойно и уверенно уже в короткие сроки.
- Помощь в принятии решения. Я помогу расширить восприятие ситуации, увидеть разные стороны вопроса и понять, что ближе именно вам. Помогу разобраться в нюансах ситуации, ее динамике и движущих силах. Вы получите стратегию поведения с пониманием возможных преград и умением с ними обходится без ущерба себе.
- Гармонизацию вашего эмоционального состояния. Даже после принятия решения, клиенты часто сталкиваются с трудностями на пути к его реализации. Психологическая поддержка поможет вам избежать негативных эмоций и конфликтов. Вы будете легче строить отношения, решать жизненные задачи опираясь на ваш опыт и внутренние ресурсы.
В любой из этих ситуаций я работаю с вами на достижение конкретных результатов. Моя цель состоит в том, чтобы помочь вам разобраться с трудностями, преодолеть эмоциональные проблемы и создать более удовлетворительную жизнь. Однако, важно понимать, что некоторые проблемы могут потребовать более продолжительного консультирования, чем одна встреча. Каждый человек и каждая ситуация уникальны, есть ситуации, на разрешение которых требуется время и постепенная работа. Возможно, нам понадобится несколько сессий, чтобы достичь желаемых результатов. Частота и продолжительность консультаций будут зависеть от сложности ситуации и ваших потребностей. В любом случае, на разовой консультации мы сможем понять сложность ситуации, поставить цели, наметить результаты и реальные сроки их достижения после чего у вас будет возможность принять взвешенное решение о дальнейших действиях.
Стоимость.
| Наименование | Время, мин | Стоимость, € |
|---|---|---|
| Разовая консультация | 120 | 50 |
Условия отмены и переноса.
Я понимаю, что иногда возникают непредвиденные обстоятельства, которые могут потребовать отмены или переноса запланированной консультации. В случае, если вам необходимо отменить консультацию, просим учесть следующие условия:
- Уведомление об отмене не менее чем за два дня. Вам необходимо уведомить об отмене консультации не менее чем за два рабочих дня до запланированной даты.
- Перенос консультации. В случае, если вам необходимо перенести консультацию на другую дату, вам необходимо сообщить об этом не менее чем за два рабочих дня до запланированной даты.
- Политика отмены. В случае отмены или переноса консультации менее чем за два дня до запланированной даты, будет применена плата за консультацию в полном объеме.
Я ценю ваше понимание и готовность сотрудничать со мной в рамках политики отмены и переноса консультаций.
Как записаться?
Для получения разовой консультации, воспользуйтесь одним из следующих способов связи:
- Заполните форму ниже и опишите свою проблему, вопросы или цели, которые вы хотели бы обсудить. Укажите удобный способ связи с вами, чтобы я могла связаться с вами.
- Для более оперативной связи, вы также можете написать мне сообщение в WhatsApp, Telegram или Skype. Пожалуйста, используйте ссылки ниже, чтобы перейти к соответствующим мессенджерам.
- Если вы предпочитаете общаться по электронной почте, вы можете написать мне на указанный адрес электронной почты. Ссылка на электронную почту также представлена ниже.
- Если вы предпочитаете личную связь по телефону, пожалуйста, воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы позвонить мне.
После первичной консультации мы согласуем условия и время проведения дальнейших консультаций.
После согласования деталей, мы начнем работу в соответствии с поставленными целями.